病情分析：治疗脂肪肝较好的方法就是活动了，多活动对脂肪肝有的好处的，轻度的脂肪肝只要活动是可以不治而愈的，得了脂肪肝必须留意，第二，必须限酒，不必戒肉；第三，每顿饭二两粮，不当泔水缸；第二，三份高蛋白；第五：饮食四有：有粗有细不甜不咸；第六，每天蔬菜和水果（弱碱）。脂肪肝如何严重是需要看具体的仔细检查结果的，其结果的根据肝功能的仔细检查结果来分等级的，如果不严重，是需要通过发生改变生活方式减低脂肪肝，如果严重，是需要药物的护肝治疗的。