病情分析：抑郁症患者的症状是情绪低落，悲观恐惧，有无助感，感觉生活或是性命本身没意义，有自尽的逆反心理和行径，建议您较好去医院的心理科检查一下，要调整好自己的心态，使用生物反馈疗法，通过电子仪器检验不合理情绪的发生发展过程，通过发生改变行径来缓解症状。可以找心理咨询师聊聊天。