病情分析：增强活动，饮食。低盐低脂。不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果。不要吃动物的内脏。尽量不吃猪肉和**。戒烟少酒。确保充足深度睡眠。不要过度劳累。始终保持精神舒畅。不要生气。增强活动，可以吃点。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。