病情分析：如果你现在的情况和你说的一样，那你就用不着太过担心，你这只是有一点轻度的纤维化，是很常见的个现象，个人建议你，局部可以用热水敷一敷。如果情况较为严重，建议还是用药治疗。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。