病情分析：患焦虑症，一般可能有焦虑不安、神经衰弱、腰膝酸软等症状。你现在这种情况，如果自身不是非常的放心好了，建议去正规医院仔细检查看一看，明确确诊一下，之后恰当对症治疗。平时自己要多注意调整情绪。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。