病情分析：根据你的情况叙述，考虑是生活不规律而致使的痤疮，建议你改正错误自己不良的生活习惯，平时少吃辛辣刺激的食物，多喝水多活动放慢新陈代谢，确保足够多的深度睡眠，痤疮很严重时遵医嘱用药。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。