病情分析：关节炎一般和外伤、过度操劳、剧烈运动、受凉等因素有关，可以有针对性的治疗，增强日常护理，注意防寒，防止受寒，适当锻练增强体质，始终保持平和的心态，积极配合医生治疗，可以外用活血化瘀的膏药缓解症状，还可以做个冷敷、针灸、推拿等，有助于病情的恢复。