病情分析：偏头痛是常见的疾病，而且发病率很高，部分患者可能持继很多年，一般是由于情绪紧张，劳累或者睡眠不足引来的。建议您可以适当的口服药物治疗，稳定症状，平时要注意休息，防止过度劳累，不要熬夜，确保深度睡眠充足，始终保持心情舒畅，防止不良情绪。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。