病情分析：南瓜对于高血糖的人来说建议少吃，因为南瓜可能会严重你的高血糖，少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃粗粮等适当锻练：进行有氧运动等；调整情志。可以很好的抑止高血糖。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。