病情分析：这两次的血糖如果都是空腹的，你的血糖的确是高了，正常人不是这样的监测数据血糖，化验糖耐量，根据结果确认如何为糖尿病，同时要锻炼身体，注意恰当饮食然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。