掉头发需要吃什么

2019-12-02

我今年34岁,男最近也不知道怎么回事,头发掉的厉害,请问:掉头发需要吃什么

医生回答(1)

杜荣昌

主任医师复旦大学附属华山医院

病情分析:影响脱发的原因一些,常常是综合评价因素致使的。神经性脱发:精神压力过大、睡眠不足时再次出现脱发;内分泌脱发;季节性脱发:一般夏季容易脱发;过度的节食;隔代遗传因素等都有影响,调高心态,注意休息,深度睡眠质量要好,可以口服一点儿对症药物,另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,好的生活习惯对预防疾病也是有帮助的。

2019-12-02