病情分析：建议您可以先稳定一下您的作息习惯，不要总是加班，加班会对皮肤引发伤损，另外建议您可以多吃一些维生素，增加皮肤的新陈代谢，动用一些具备祛斑功能的护肤品，如果都不行了，建议您可以去正规的美容医院进行激光祛斑治疗。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。