秋季掉头发怎么办

2019-12-04

本人女32岁平时自己身体挺好的,一直没得过什么病,突然间不舒服,请问:秋季掉头发怎么办

医生回答(1)

杜荣昌

主任医师复旦大学附属华山医院

病情分析:秋天气候干燥,人体脱发不断增多是正常现象。患者平时可以多吃水果蔬菜、多喝水,能消化水分,放慢新陈代谢,增进毛发生长。除此之外,患者还可以多吃黑芝麻、核桃,能补养毛发,稳定头皮干燥的症状。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

2019-12-04