病情分析：鼻窦炎是会因为头痛现象的，想要缓解头痛症状建议你首先要针对于鼻窦炎的症状进行治疗，只要鼻窦炎治疗好了那么头痛的症状也就会缓解的，一般重要治疗对于鼻窦炎的治疗还是挺好的，平时还要注意防寒，避免出现感冒的症状。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。