病情分析：**注意清洁问题，使用温和的洗面奶，不要长期使用磨砂洗面奶。要注意多吃蔬菜水果，不要放太多的调味料。平时应当惯早睡早起的好习惯，多喝水，始终保持愉悦的心情。预防疾病首先是规律的作息，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，最后需要注意日常饮食习惯，只要这三点做好就能避免疾病的发生。