病情分析：这个是跟个人体质和遗传因素有关系的，发胖的位置不一样，有些只胖腿，有些胖肚子，平时注意控制饮食就可以，还有要注意增加运动量，长期饭后坐着不运动，缺乏运动就会容易导致肚子长肉，适量减低膳食热量，增加蔬菜、豆类、豆制品等，建立健康的生活方式，充足的睡眠。