病情分析：可以吃些大豆产品，大豆和大豆制品中含有大量植物雌激素，能够改变体内激素的分泌。临床医学研究表明，大豆和大豆制品在体内具有平衡雌激素的作用，当体内雌激素水平过低时，大豆或大豆制品会使其升高，但当体内雌激素水平过高时，大豆或大豆制品也会使其降低。还可以通过饮食进行调养：吃有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、粟子、山药、扁豆、豇豆、等。