病情分析：得了抑郁症一定要到医院在医生的指导下进行针对性的治疗，可以选择一些抗抑郁的药物进行治疗，不要盲目的乱吃药，以免延误治疗，导致病情加重。平时一定要调整好心态，放松心情，不要有太大的心理压力，可以多和朋友逛逛街，散散心，分散一下注意力，必要时候可以到医院咨询心理医生。