病情分析：淋巴结慢性炎症一般不会有不良的后果,不用担心.平时注意避免着凉,及时治疗感冒,咽喉炎或扁桃体炎,多饮水,清淡饮食,坚持适当的体育锻炼,增强体质.同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。