体重越来越轻怎么办
2019-12-17
女25因为之前的体重很重,所以一直在节食减肥,现在体重越来越轻了,已经瘦成排骨了,但吃东西还是没有胃口,我感觉我已经得了厌食症,体重越来越轻。
医生回答(1)
邸志勇
副主任医师
黑龙江省医院
病情分析:厌食症是由于害怕肥胖、情绪低落和饮食过量,拒绝进食,导致体重减轻、营养不良,甚至拒绝保持最小体重的一种心理障碍。首先,应该养成良好的饮食习惯,进行合理的喂养,每天有规律的饮食,保证一日三餐,中间加一些水果或小吃,少吃生冷食品和油炸食品,以免增加胃肠道负担和影响食欲。适当的体育锻炼可以增加运动量,增加胃肠蠕动,增加食欲。
2019-12-17