病情分析：这个又叫作肱骨髁上炎的问题，局部的地方可以考虑冷敷下，另外就是尽量的增加打网球的动作，局部的地方可以涂抹些扶他林，另外就是贴膏药比如说骨痛贴，如果稳定不明显，必要时可以考虑局部的地方隔离治疗的。针灸、推拿、红外幅射、中频电疗、冷敷、药物运用等外用疗法可用来治疗网球肘，可有效增加关节气血循环往复，增进炎症吸收，缓解疼痛症状。在日常生活中，建议不要太重，注意始终保持肘部温暖，不要感冒。你要增加肘关节的运动，注意防寒。