病情分析：脖子的筋痛，考虑是淋巴炎，或是受凉而导致。脖子连着肩膀的筋疼是由于受凉、吹空调或者姿势不当引发肌肉痉挛，也就是疲劳性慢性积累损伤。首先保持良好的工作姿势，纠正过去不良的姿势。注意保暖，空调不要开得太低，不要直吹过堂风，一旦出现筋疼，首先建议使用热敷、烤电，贴一些舒筋活血、疏通经络的膏药。如果这些办法解决不好，可以做一些手法推拿、按摩。而淋巴炎则需要服用药物做进一步的治疗。平时饮食要清淡，也要多喝水。