病情分析：何首乌在临床上使用很常见，它具有肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好的作用，除此之外和可以治疗贫血者脸色发黄等问题。如果患者出现眩晕，耳鸣，胡须和头发过早发白的问题，何首乌可以对其进行很好的治疗。何首乌配上**，健康人食之也可益智，延缓衰老，乌须发；何首乌与梗米、红枣熬成粥，再配上适量的白糖，就有有溢肝肾、益精养血的功效，可以使发早白逐渐变乌。何首乌的使用方法虽然很广泛，不过除了何首乌之外，黑芝麻，黑豆等都有生发的效果，能解决白发，脱发的问题。除了服用何首乌之外，您还应当注意养成健康生活方式，避免熬夜、要保证充足的睡眠。