病情分析：背部筋膜炎.长时间重体力劳动或者是长期保持一种姿势,造成的肌肉及肌肉骨骼附着点慢性无菌性炎症,表现为酸胀疼痛,背部肌肉增厚、僵硬,严重时活动时可出现震响.疼痛一般出现在清晨,有明显的疼痛周期,按摩能够明显的缓解症状.也可以适当的锻炼锻炼，保持心情良好。也有可能是睡觉的床板太硬导致的。