病情分析：手淫又被称为自慰，是一种较为常见的现象，青少年中最为普遍，偶尔发生手淫并无危害，是一种自然行为，平时适度的手淫是可以解除性紧张的方式，在一定程度上还可以缓解心理压力，但如果过度手淫，还是可以危害心理，精神，性功能和身体健康得。多吃点新鲜的蔬菜和水果。