病情分析：可能与活动多多，肌肉，肌腱，韧带劳损有关系。也可能与增生性疾病有关系，也可能与腰椎疾病有关系。可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，CT检查。必要时可以做腰椎核磁检查。对症治疗，可以热敷按摩靠垫等物理治疗。生活中注意调养，每晚用温热水泡脚，穿宽松舒适的鞋袜。