病情分析： 多吃一些蔬菜水果，不要吃一些世界卫生组织公布的十大垃圾食品，（即油炸、膨化、冰冻、腌制、饼干、加工肉类、烧烤、蜜饯、罐头等类别），就是这些垃圾食品最伤肠胃，瘦就是肠胃不好，造成吸收营养差。另外请定期做一些运动以锻炼，这样也可以对肠胃有好处