病情分析：偶尔手淫对男性有益处，频繁的手淫会影响男性的性功能和性生活。控制手淫跟男性所处的生活环境以及心理素质有很大的关系。平时可以和朋友聊天，做其他事情分散注意力建议不要一个人呆着，不要胡思乱想，另外避免接触黄色书刊和黄色影像等，一些容易引起性反应的东西。夜间男性可以穿宽松棉质的内裤，避免压迫阴茎，使男性出现生理反应。