病情分析：这是早泄、阳痿和早衰的常见症状。1.可以多吃壮阳补肾食品和含锌食品。避免手淫。控制性生活，提高性生活质量，减少性生活次数。2.坚持户外运动，多喝水，增进身体健康，多吃蔬菜水果可以有效防止早泄。早泄分为原发性早泄和继发性早泄。找出原因，开出正确的药。如果病人的病情不能缓解，应该在正规的男性医院接受咨询和治疗。