孕妇可以吃黄花木耳吗

2019-12-23

女29刚知道老婆怀孕了两个月了,婆婆说要注意饮食不能乱吃东西,其中跟我提了孕妇是不能吃黄花菜和黑木耳的,这是真的吗

医生回答(1)

张晓丹

主任医师河南中医药大学第一附属医院

病情分析:实际上孕妇是能够吃黑木耳的,而且黑木耳的营养价值还挺高;黄花菜就建议少吃。黑木耳中铁的含量极为丰富孕妇可以经常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。带妻子做好检查和各项产前筛查,注意合理并且适量膳食,勿过量。希望上述可以帮助到你,谢谢。

2019-12-23