病情分析：这属于怀孕后正常的情况，不必过于担忧，但是不可以私自按摩，可以轻轻的揉捏之类的。只需要增加自己的营养，保持身体健康即可。同时也需要保持自己有一个良好的生活习惯。适量运动，增强自己的体质，定期去医院进行产检。防止出现滑胎的情况。希望上述可以帮助到你，谢谢。