病情分析：要注意身体的保暖，多注意头部、颈部、膝盖、脚踝等部位的保暖。卧床静养。月子屋需要保证窗户关闭，门口要挂门帘，以防有风。喝热汤。可以用姜、红糖熬水，然后服用。保持充足的睡眠，睡眠可以修复身体的机能。实在难受，可以去到医院进行检查，及时就诊。希望上述可以帮助到你，谢谢。