病情分析：生完孩子后出现腰痛主要原因是生孩子过程中出现的过度疲劳从而导致的腰肌劳损，还有可能是坐月子没有坐好而落下的月子病的症状，建议你应该长时间的卧床休息不要干过重的体力劳动，并在平时加强营养及时补充体内所需要的营养物质，必要时可以做一下针灸理疗进行恢复。