病情分析：建议平时注意歇息，防止加班，减低培训生活压力，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烤肉类食物，少喝啤酒，饮食以清淡营养易消化为基础，确保规律的饮食习惯，猪肉是可以吃的。胆囊息肉的情况一般是因为长时间加班和操劳，饮食不规律等原因引来的，要合理安排作息时间。