病情分析：鱼肝油推荐指南上食用时间为出生后数天，一般在出生后7-14天开始服用。而钙剂补充时间一般在6个月以后，因为6个月以下宝宝胃肠粘膜较薄嫩，给予钙剂治疗，容易影响肠胃，故6个月以内通常通过保证奶量、及时补充鱼肝油以及坚持晒太阳的方式补钙；当宝宝满6个月后，可通过补充钙剂治疗。可以到妇幼保健院，或者是儿保中心去整治判断评估以后去补充为好。注意尽量母乳喂养，注意母亲的饮食要多含维生素，微量元素丰富的食物，如肉类骨头汤很哈皮虾仁和鱼类等食物，水果蔬菜。鱼肝油是帮助钙吸收的，钙应该是白天吃。较好白天吃钙，喂奶前半小时吃。晚上睡觉前吃鱼肝油。锌的补充只要在饭后半小时就行，不能空腹。