病情分析：脱臼了完全恢复需要大约3个月左右的时间，并且在这期间要进行系统的治疗和康复锻炼。首先要进行手法复位，复位之后要进行石膏或者是夹板、支具的外固定固定，大约四周左右的时间，在固定期间要增加没有固定位置的功能活动，避免肌肉组织黏连以及血栓形成。满四周之后，拆掉固定物，然后进行关节的屈伸功能活动，活动的时候，活动范围、力量、时间要循序渐进，逐渐增加。大约到3个月左右的时间，关节囊才能长得比较结实，关节活动恢复正常。