哺乳期可吃清汤火锅吗
2019-12-24
大夫好,性别女,年龄37岁现在刚刚进入哺乳期,但是我不知道哺乳期的时候不能够吃什么,我想问一下哺乳期可以吃清汤火锅吗
医生回答(1)
张晓丹
主任医师
河南中医药大学第一附属医院
病情分析:妈妈喂养时容易因身体状况或不喜欢喝水而产生过多的内热。哺乳期可以吃火锅。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的情况下还会造成退奶。千万不可以吃比较辣的火锅,清汤火锅的话当然是可以食用的。哺乳期妇女应该注意吃清淡的食物,多吃黄绿色易消化的蔬菜和水果,经常补充水分,平时应该多喝一些汤类有利于乳汁的分泌。
2019-12-24