哺乳期可不可以吃辣

2019-12-24

大夫好,性别女,年龄31岁现在刚刚进入哺乳期,但是我不知道哺乳期的时候不能够吃什么,我想问一下哺乳期真的可以吃辣吗

医生回答(1)

毛凤仙

主任医师河南中医药大学第一附属医院

病情分析:宝宝通常是来吃母乳来吸收身体生长发育所需要的营养。对了宝宝的健康而言建议还是不要吃辣的食物,辣椒是偏燥热的食物,在哺乳期吃辣椒,很容易导致宝宝上火便秘,皮肤长红疹等现象。吃辣椒对嗓子是有刺激的,很容易出现咽喉干燥疼痛和咳嗽等现象。那是很容易上火的,哺乳期间母亲的饮食和药物使用也是需要慎重的,尽量避免辛辣刺激饮食,建议你多注意饮水,尽量避免辛辣刺激饮食即可。宝宝吃了奶以后很容易长痘痘和便秘的,平时饮食一定要以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜。

2019-12-24