病情分析：中医把身体虚弱称为身体虚弱，这意味着身体的某些功能已经减弱。它还将慢性病的虚弱称为虚证，并将虚弱分为四种类型:气虚、血虚、阴虚和阳虚。体虚的表现，它的发生与患者的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗改善。对于患者目前是需要服用滋补的中成药，建议较好做血常规及微量元素检查进行确诊，明确病因对症治疗。平时的话需要好好的休息，不能熬夜、劳累，多行运动增强自身的体质以改善体虚的表现。早上起床，喝一大杯清水来清理肠胃，排出毒素，将肉和蔬菜混合均匀，积极锻炼，学会调整自己。