病情分析：宫缩就是女性的子宫有规律的进行收缩，它是孕妇产检时用来判断是否即将生产的一项重要指标，因为妇女临产时的主要反应就是子宫收缩。像你这样孕晚期肚子隐隐作痛并且发劲发硬，一般情况下是因为假性工作引起的，大多数孕妇都会有这种反应。你不需要过分担心，可以选择适当的进行一些活动，这样可以缓解身体上的疼痛。这个阶段应该多注意观察身体的变化，如果肚子疼痛的频率越来越快速、时间间隔越来越短就是真的宫缩痛了，应该赶紧去医院了。