病情分析：女性在顺产时由于阴道被撑大，有些女性甚至要进行侧切才可以将小孩临产出的，一般都会再次出现不同程度的产后阴道松弛的情况，一般这种情况会在三个月后获得一定的转好，患者可以进行许多缩肛活动来彻底恢复阴部的紧致。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。