病情分析：所谓牙龈肿胀和疼痛，就是牙根的疼痛，以及周围的牙齿肿胀，称为牙龈肿胀和疼痛。牙龈肿胀和疼痛主要由牙龈发炎引起。天气干燥，人体唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管脆弱性增加，细菌容易感染。吃补充剂或辛辣的食物，会加快血液的运转，最终导致牙龈肿胀和疼痛，出血，预防牙龈肿胀和疼痛，平时注意口腔清洁。