骨关节病都要注意什么

2019-12-25

男66岁,自从得了关节病,一到阴冷天气,我的双腿就会特别的疼,感觉里面好像被针刺了一样,有时候严重的连路都走不了,而且现在有时候甚至不是阴雨。

医生回答(1)

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:骨关节病要注意平时少吃酸性的食物,酸性的食物会让痛疼感加强,平时要注意多加锻炼,让骨骼强健一些,该病患者蛋白质的摄入要有限度。要增加多种维生素摄入。要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。要进行高钙食品,必要时补充钙剂。超体重者宜控制饮食,减轻体重,有利于减轻关节的负重。

2019-12-25