病情分析：根据你自己的病因，在网上实行心理测试指责有中度抑郁症，理应到正规医院精神科进一步实行仔细检查确诊。指导意见：单纯心理测试题是确诊疾病的一种配备仔细检查手段，这个是不能确诊疾病的，建议平时学会自我调节自己心态放松自己，多户外举行集体活动，惯良好生活习惯和规律作息时间，每天始终保持心情舒畅和乐观心态。