病情分析：肾虚根据个人体质，肾虚轻重程度等，多长时间能完全恢复正常不好验证，一般情况惯良好的生活习惯，或经过综合评价评价治疗半年约莫可以恢复正常。指导意见：平时留心安歇，重新重新调整生活方式，不长时间上班，始终保持规律的生活习惯，始终保持心情舒畅，以防紧张焦虑等不良情绪，适当运动，锻炼身体，增强体质。