病情分析：关节肿痛属于炎症，需要消炎止痛。如果已经确诊，类风湿性关节炎应该尽早治疗。建议采用局部按摩、补钙、舒筋活血药物、外用温毛巾等治疗。平时注意饮食，不要吃辛辣的食物，还有就是也不要吃油腻的食物。膝关节可以买护膝，尽量不要接触冷水，增强体质，增强营养。