病情分析：根据你阐释的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现出就是，常常是自发性情绪低落，极度自卑，有不合群、身体不适，食欲不振及睡眠障碍等症状。指导意见：根据你阐释的症状，你目前属于轻度抑郁症，建议你和家长交流，及早去医院仔细检查确诊，如果确诊是抑郁症，轻度抑郁症通过心理治疗就能纾缓症状。