缺锌脱发如何治疗
2019-12-27
还没到30,我就已经地中海了,咨询了一下才知道是因为我常年挑食不知饭导致缺锌,从而造成脱发,缺锌脱发如何治疗?有哪些食物含锌丰富,或者有哪些。
医生回答(1)
马彦
主任医师
山西医科大学第二医院
病情分析:缺锌脱发可以在日常生活中补锌来进行治疗,平时可以多吃一些富含锌的食物,也可以在医生指导下服用补锌的药物等,一般服用4到5周症状明显改善,避免补锌过多造成锌中毒,补锌4到5周未见效果者应停药并去进行检查看是否是其他原因导致的掉发。另外取绿豆、黑豆和赤豆煮粥、苹果煮熟后压成泥、动物肝脏、牛乳和各类鱼类食品、坚果等服用也是可以补锌的。
2019-12-27