病情分析：考虑到患者的情况，眼袋应该是睡眠不足形成的，如果可以的话，建议申请不做俩班倒的工作，保持充足的睡眠，良好的睡眠可以有效的改善眼袋的形成，保持充足的血液循环，这是作息方面的，饮食方面的话，多吃点补血补铁以及蛋白质的食物，如海带等食物，经常进行眼部按摩，可以缓解眼袋疲劳，以及少看手机电脑等类的电器，还有买眼霜也是可以去除眼袋的。