病情分析：从叙述来看，如果经常有四肢无力等，是需要有考虑有甲减等，同时也可能会与过度操劳等关于，所以是可以做个甲功五项等明确确诊。建议，如果性交频繁的话，是可以引来肾精不足，再次出现肾虚等，只要你能稳定这个不良的习惯，一般就可以稳定的，饮食的话，就是要确保三餐，不要吃太多的油腻性食物。